Diario de Dossssss, 13 feb. 23

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2.300 kcal 🤸🏻‍♀️🔥
C 310
P 130
G 60
* pesi 4 su 7

60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:

2050 kcal

Grasa: 37,84g | Prot: 131,80g | Carbh: 279,62g. Desayuno: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Combino Spaghetti senza Glutine, Combino Spaghetti senza Glutine. Cena: Freshona Spinaci, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. más...