Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 127,75g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Liebendorf Сыр Маасдам, La Trattoria Пармезан. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Рис Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Скумбрия, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|