Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 111,14g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Alpro Almond No Sugars, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мурли Кришна Цикорий, Geneticlab Протеин Натуральный , Селяночка Овсяная Мука, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Окское Яйцо С1, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almuerzo: Помидоры, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Federici Спагетти из Бурого Риса с Амарантом и Киноа. Pasa Bocas / Otros: Троекурово Филе для Салата, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ирина, на стендап можно сходить) Кого ты хотела собрать с фс?👍🏻🌺
12 mar. 23 por el miembro: VladimirMerkulov
|
Вова, привет!) я всем рада)) может, ты как спец по стендапам выберешь мероприятие, и спросим, кто желает присоединиться?
12 mar. 23 por el miembro: leo zvo
|
Ну выбрать я могу и даже взять билеты… Как всем собраться - это вопрос, да еще и на стендап - вообще мишн импсбл.
Или ты вдвоем хотела?
13 mar. 23 por el miembro: VladimirMerkulov
|
В общем, Вова, ты мне напиши в ТГ, если решишь, что сходить куда-то вместе — хорошая идея) @ityurina
16 mar. 23 por el miembro: leo zvo
|
Ирин, привет.
Ок, спланирую и напишу👍🏻🌺
16 mar. 23 por el miembro: VladimirMerkulov
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|