Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 60,25g | Carbh: 249,79g.
Desayuno: Splenda Splenda, Ginger, Orange, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Banana Muffins, Heinz Tomato Ketchup, Apricots, Hovis Granary Roll, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Clementines. Cena: Kiwi Fruit, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Quorn Sausages (2), Cress, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Banana Muffins, Asda Gingerbread Man. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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