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Kloß' mit Soß und Ente bei Schwiegermutter 🤭
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 24,17g | Carbh: 162,29g.
Almuerzo: Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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