Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 120,18g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Bob Evans Sausage Link, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - Everything. Almuerzo: Kroger Tartar Sauce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad, No Name Original Salmon Fillets. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad, Asparagus , PRE New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Member's Mark The Better Nut Bar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Berries, Two Good Pumpkin Yogurt. más...
|
|
3101 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shutterbug3296
|