Diario de carinem.38, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1244 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 34,07g | Carbh: 205,25g.   Desayuno: Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Bjorg Croustillant Chocolat, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Lidl Muesli au Chocolat, Yaourt Nature, Graines de Lin, Café, Mélange de Fruits Secs. Almuerzo: Becky's Cuillère Chocolat Noir, Café, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Reitzel Cornichons Minis à L’Estragon , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Auchan Galettes de Maïs Bio, Banane. más...
1340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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