Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 86,32g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Салат Айсберг, Laplandia Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Кешью. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|