Diario de DarkKnight73, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
128,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1192 kcal Grasa: 69,25g | Prot: 72,25g | Carbh: 59,75g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Sour Dough Bread, Vega Pre-Workout Energizer, Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Pasa Bocas / Otros: President's Choice 2% Greek Yogurt Honey. más...
1355 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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