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Egal.z
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13 feb. 23
Diario de Egal.z, 13 feb. 23
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Esta semana bajo a los 56 sí o sí. Que tengan una buena semana!! 🦋
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2023:
1084 kcal
Grasa: 28,96g | Prot: 65,90g | Carbh: 138,54g.
Desayuno:
Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Gourmet Carne de Soya, Avanti Tapas para Empanadas.
Almuerzo:
Cuisine & Co Arvejas, Gourmet Carne de Soya, Colun Queso Rallado Parmesano, Trattoria Farfalle Tricolor.
más...
1542 kcal
Ejercicio:
Bikram Yoga - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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gracias, igual para tí ✨
14 feb. 23 por el miembro:
Egal.z
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