93(79)-71(83)-100.5(58) После марафона. Благодаря активной неделе в обьеме не прибавила. Вода сойдет
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 61,54g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Яйцо, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Фисташки, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Табрис Рыба Навага Жареная, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Тушеные Овощи, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, NL International Сырный Суп. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|