Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 131,42g | Prot: 109,95g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Pisang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sup Ayam, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano (Grande), Nextar Nextar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smariamulfa
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