Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 88,01g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Индилайт Филе Голени Индейки , Свекла Вареная. Cena: Перловка Отварная, Картофель, Сало. Pasa Bocas / Otros: Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1144 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|