|
29) Вес на месте) ни чего не меняется, люблю стабильность 😅 Сегодня по расписанию калланетика. Идём дальше 🤟
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 60,22g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Варенье, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. Almuerzo: Редис, Ермолино Сосиски с Сыром, Картофельное Пюре. Cena: Пироговый Дворик Соус Молочный СП, Ермолино Сосиски с Сыром, Макароны Отварные, Biraghi Сыр Твёрдый Гран Бираги Биралунго. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|