Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 109,48g | Carbh: 318,31g.
Desayuno: Migros Süzme Çiçek Balı, Yumurta, Performans Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Armut, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Amigo Beyaz Leblebi. Cena: Patates, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Papağan Çiğ Badem İçi, Çerezya Ceviz İçi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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