Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 18,58g | Prot: 80,63g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Manzana, Bizcocho, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Carrefour Pera, Patatas Cocidas, Primaflor Escarola Rizada, Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Cidacos Corazones de Alcachofas, Merluza Plancha. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Naranjas Ombligonas, Berenjena, Bonarea Natillas Chocolate, Hacendado Apio en Tiras, Calabaza Asada, Hacendado Jamón Cocido Extra. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 28 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|