Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 124,36g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Фисташки, Сушеный Ананас, Бутербродов Творог 1,8%, Denmax Сыр Сулугуни, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая Долина Урюк. Almuerzo: Щи Кислые, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Индейка Запеченая с Томатной Пастой, Индейка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Бутербродов Творог 1,8%, Тихвинский Уезд Детокс 06, Пеликан Тунец для Салатов, Ого Хлебцы Гречневые, Иван Поле Wney Protein Tobe Pro. Pasa Bocas / Otros: Киви, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|