Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 55,82g | Carbh: 273,54g.
Desayuno: Cinnamon, Sun-Maid Raisins, Tesco Bramley Apple Sauce, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Asda Gingerbread Man, Apricots, Clementines, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Jacob's Mixed Seed Crispbread, Banana Muffins. Cena: Weight Watchers Apple & Berry Pie Yoghurt, Banana Muffins, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Tesco Pickled Red Cabbage, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples, Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Creamy Vanilla Icing. más...
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3871 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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