Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 89,56g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Помидоры Черри, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Вкуснотеево Творог 5%, Ближние Горки Сосиски со Сливками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Провансаль Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Ананас, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Laplandia Сыр, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|