|
69
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 59,40g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Cena: Варенье, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Зимний, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сухари, Вареники с Картошкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaulyanovafly
|