Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 77,02g | Prot: 156,83g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Традиция Тартин, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Sporty Печенье Банановый Брауни, Boombar Мороженое Фисташковое, Zero Кетчуп, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, FitnesShock Батончик Shocker, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Семга Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аняоткрытие
|