Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 80,03g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Iogurte Natural (Leite Integral), Doce Uva Uva Verde, Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral, Sonda Ameixa Vermelha, Café com Leite e Açúcar, Kitano Orégano, Alface, Tomates. Almuerzo: Coxa de Frango, Casino Tomate Picado, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorebouças
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