Diario de stoianovadfr, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 34,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:

162 kcal

Grasa: 9,30g | Prot: 1,77g | Carbh: 17,70g. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Миндаль и Кокос. más...

2519 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana


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