Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 140,43g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frango (Pele Não Consumida), Continente Ervilhas Cozidas, Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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