Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 105,22g | Prot: 117,39g | Carbh: 307,75g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 果果堅果 威士忌巧克力, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 台糖 大豆沙拉油, 炒青菜, 白飯. Cena: 大頭菜, 雞肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒花菜, 炒紅蘿蔔, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 蔥阿伯 蔥油餅, 宜蘭餅 最牛牛舌餅-鮮奶, 宜蘭餅 乳酪口味. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|