Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 76,45g | Carbh: 241,04g.
Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu. Almuerzo: Maicih Basreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. Cena: Yoshinoya Chicken Bowl, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, SuperIndo Palm Sugar, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusarahhh
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