Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 70,47g | Carbh: 105,65g.
Desayuno: Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Сервелат Зернистый, Лента Хлеб Купеческий На Закваске . Almuerzo: Лента Хлеб Купеческий На Закваске, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ с Уткой. Cena: Кокосовое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриный Фарш, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Кофе, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|