Diario de yleger39, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
2356 kcal Grasa: 115,50g | Prot: 47,12g | Carbh: 282,47g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane. Almuerzo: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Cena: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mamie Nova Dessert Gourmand Chocolat Menthe, Pizza Margherita. más...
455 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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