Diario de jeannieselby, 29 dic. 14

Goal has been met despite xmas eats, and movie treats. Now to maintain it into the New Year.
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 56,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:
2319 kcal Grasa: 84,75g | Prot: 27,71g | Carbh: 195,35g.   Desayuno: Member's Mark Purified Water, Starbucks Wheat Spinach Savory Square, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Almuerzo: Member's Mark Purified Water. Cena: Chinese Broccoli (Cooked), Brita Filtered Water, Fettuccini w/Chicken & Sun-Dried Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Rocky Mountain Chocolate Factory Dark Chocolate Covered Bavarian Pretzel, Cuties Clementines. más...
4246 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
That's great! You can do it. 
29 dic. 14 por el miembro: Museseeker
You go, girl!! 
30 dic. 14 por el miembro: carol in kinderhook

     
 

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