Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 48,81g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Родные Просторы Коржик Молочный, Капучино. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Вязанка Сосиски Сливушки. Cena: Leor Капуста с Морковью по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Ржаной Хлеб, Вязанка Сосиски Сливушки. más...
|
|
2630 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinachic
|