Diario de Museseeker, 29 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:
1362 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 163,60g | Carbh: 49,13g.   Desayuno: Bacon, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Scallions or Spring Onions, Ideal Protein Omelet Mix, Sweet Red Peppers. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Cena: Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers, Land O'Lakes Whipped Light Cream. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good Job. 
29 dic. 14 por el miembro: ole Sparky Sarge

     
 

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