Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 83,54g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Foodland Сыр Король Севера, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, LR Slimactiv Картофельный Суп «Домашний». Cena: BeFit Курица в Сливочном Соусе с Овощами и Смесь Белого и Дикого Риса. Pasa Bocas / Otros: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Батончик с Высоким Содержанием Белка Банановый Шейк . más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Стретчинг - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira100804
|