Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 97,69g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Pêra Portuguesa, Batavo Iogurte Grego Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franbrand
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