Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 141,87g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Семга Запеченная, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Coffee Like Латте (300мл). Cena: Цезарь Салат, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo4ka211
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