Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 72,42g | Carbh: 48,67g.
Desayuno: Simple Truth Organic Grain Free Keto Seed Crackers, Scrambled Egg, Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link. Almuerzo: Black Beans (Canned), Cooked Corn (from Frozen), Thousand Island Dressing, Trader Joe's Butter Lettuce, Ground Turkey. Cena: Marry Me Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Glute Bridges - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Traspala Nieve - 25 minutos, Amamantar - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de m.bunch
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