Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 94,66g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Suvalan Suco Maçã, Laranja e Cenoura. Almuerzo: Almanara Charutinho de Folha de Uva, Almanara Kafta, Arroz com Lentilhas, Tabule, Almanara Kibe Cru. Cena: Mandioquinha, Alface Americana, Tomates Cereja, Champignon, Sadia Mussarela, Wessel Hambúrguer de Patinho. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alvarengaflavio
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