Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 149,75g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Black and Red Caviar (Granular), White Bread, Whole Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Cena: White Bread, Black and Red Caviar (Granular), Cooked Green String Beans (from Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Butter, Kikkoman Teriyaki Sauce, Salmon Sushi, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oranges, White Bread, Tnova cottage Tnova 3%, White Rice, Black and Red Caviar (Granular). más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Step - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasdan71
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