Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 112,56g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Tvorogi Творожная Масса, Горбуша Соленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Almuerzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Wow Cheese Сыр Плавленый, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Jump Bio Протеиновое Печенье «Нежный Кокос», Киви, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения77ksu
|