Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 67,34g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Milk (Nonfat). Almuerzo: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Slow cooker Fiesta Chicken Soup. Cena: Crockpot pulled taco chicken, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cabot Serious Snacks Sharp Cheddar Cheese, Riceworks Gourmet Brown Rice Crisps - Sea Salt, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Bananas. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabbie1018
|