Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 133,50g | Carbh: 340,63g.
Desayuno: Питахайя, Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Сыр Моцарелла, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Quaker Whole Rolled Oats. Almuerzo: Брокколи, Морковь, Лук, Опята, Sen Soy Чипсы Нори, Рис, Mackerel. Cena: Помело, Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Strawberry , Milbona Light Cottage Cheese, Окей Эклер, Orange Juice. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|