Diario de essayang, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
676 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 45,15g | Carbh: 84,86g.   Desayuno: Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Almuerzo: Tahu Goreng, Kulit Melinjo, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Petai, Tumis Oncom, Dada Ayam, Nasi Merah. más...
1621 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...

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