Diario de Lizzardin, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1552 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 77,38g | Carbh: 137,27g.   Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Грюйер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Макароны Отварные, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Cena: Азбука Вкуса Польпетте из Креветок и Крабовых Палочек, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Natty's Батончик с Арахисовой Пастой. más...
419 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lizzardin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.