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Astagfirullah baru tau kalori bebek goreng per porsi itu guede bangetttt😭
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 103,07g | Prot: 68,18g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng Sawit, Daun Bawang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bawang Putih Dimasak , Pakcoy, Nasi Putih, Bebek Goreng. Cena: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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