Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 50,14g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Migros Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Coffee-Mate, Jacobs Kahve. Almuerzo: Portakal, Muz, Kivi Meyvesi. Cena: Beyaz Ekmek, İşkembe Çorbası, Çiğ Köfte, Lahana Sarması, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Patates Cipsi, Bomonti Bira, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyzeraa
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