Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 142,74g | Prot: 222,43g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Русский Хлеб Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Форель, Hortex Стручковая Фасоль, Клубника, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. Cena: Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Сливки 33%, King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|