Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 78,95g | Prot: 63,38g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Ülker Çokokrem, Menemen, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Peynirli Poğaça. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Biskrem, Ülker Dido Karamel, Ayva, Portakal. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|