Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 93,83g | Prot: 80,94g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Картошка Печеная, Tastino Rye Slices, без Марки Соломос, Τυράς Cottage Cheese. Almuerzo: My Kouzina Растительное Масло, Свинина Лопатка. Cena: Kefir (Koukakis) Plain Kefir, My Elements By Isopul Sports Whey Protein (Delicious Vanilla Flavor). más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Царица Ксю
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