Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 91,24g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная с Курицей. Almuerzo: Хлебный Дом Батон Нарезной, Кетчуп, Помидоры Черри, Куриное Филе, Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, МЖК Горчица Столичная, Ямчан Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Ашан Шампиньоны, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Орский Мясокомбинат Мясо Индейки Тушеное, Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Батон Нарезной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelyuska
|