Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 66,53g | Carbh: 62,02g.
Cena: Telur, Pare, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lele Goreng, Ceker, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor, Kurma. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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