Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 96,46g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande). Cena: Ovo Frito, Arroz Branco, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto, Enrolado de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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